うまくいく Seedance 2.0 プロンプトは、詩ではなく短い絵コンテのように書かれています。Seedance 2.0 は ByteDance Seed の動画モデルで、テキスト・画像・動画・音声を入力でき、映像と音を同時に生成し、最長 15 秒の 1 本の中で複数のショットを切り替えられます（ByteDance Seed）。この記事では、私たちが使っているプロンプトの構成、ショットを秒数で区切る方法、アップロードした素材の指定方法、そして生成ページにそのまま貼れる例文 12 本を紹介します。
ここでの書き方は Seedance 2.5 でも同じように使えます。2.5 は 1 本あたり最長 30 秒まで作れます。
Seedance 2.0 プロンプトの基本構成
次の順番で書きます。毎回すべてを入れる必要はありませんが、順番を決めておくとモデルが要点をつかみやすくなります。
- 被写体：誰が・何が。見た目の特徴を 2〜3 個。「女性」より「黄色いレインコートの女性」。
- 動き：何が起きるか。撮影できる動詞で、1 ショットにメインの動きは 1 つ。
- カメラ：ショットサイズと動き。クローズアップ、引きの画、ゆっくり寄る、手持ちで追う、回り込む、固定など。
- 光とスタイル：時間帯、光源、質感。「夕方の逆光」「ネオンの夜景」「35mm フィルムの粒子」「クリーンなスタジオ撮影」など。
- 音：Seedance は映像と一緒に音を作るので、何が聞こえるべきかを書きます。環境音、効果音、音楽のジャンル、セリフ。
まとめると、短いプロンプトはこうなります。
夜、黄色いレインコートの女性が濡れた街の通りを走り抜ける。手持ちカメラが肩越しに追いかけ、路面にネオンが反射している。音：雨と行き交う車の音、音楽なし。セリフはかぎかっこに入れる
人物に話させたいときは、セリフをかぎかっこに入れ、誰がどう話すかを書きます。バリスタが笑って言う。「いつものですね？今日はサービスです」 5 秒のショットに入るのはだいたい 1 文です。長いセリフは早口になったり途中で切れたりします。
いらないものは短く伝える
「音楽なし」「字幕なし」「ワンカットで、カットなし」のような短い指示のほうが、否定語を長々と並べるより効きます。
秒数で区切るマルチショットのプロンプト
Seedance 2.0 は 1 本の中で複数のショットを切り替えられます。順番が大事なときは、秒数ごとに書きます。
0〜4 秒：引きの画。夜明けの崖の上に立つ灯台、下で波が砕ける。
4〜9 秒：ミディアムショット。灰色のコートの灯台守がランタンを持ってらせん階段を上る。足音が響く。
9〜15 秒：クローズアップ。灯台の灯りがともり、カメラが窓を抜けて海へと引いていく。低い弦楽器が高まる。うまくいくコツ：
- 秒数の合計を、フォームで選んだ長さ（ここでは 15 秒）に合わせる。
- 1 区間に 1 ショット・1 アクション。15 秒なら 3〜4 区間で十分です。
- 同じ人物が再登場するときは特徴（「灰色のコートの灯台守」）を繰り返すと、別人になりにくくなります。
- 途切れない長回しにしたいなら「ワンカットで、カットなし」と書き、カメラの動きを最初から最後まで書きます。
Image 1・Video 1・Audio 1 の参照方法
このサイトの参考素材モードでは、画像を最大 9 枚、動画を最大 3 本（1 本 2〜15 秒、合計 15 秒まで）、音声を最大 3 本（合計 15 秒まで）追加できます。アップロードした素材には Image 1、Image 2、Video 1、Audio 1 のように名前が付き、プロンプトで @ を入力すると挿入できます。素材は動画を導くためのもので、そのままフレームとして使われるわけではありません。
ポイントは、それぞれの素材に何をさせたいかをはっきり書くことです。
- 画像は人物・衣装・商品・スタイル：「Image 1 のキャラクター」「Image 2 のスニーカー」「Image 3 の色味で」。
- 動画は動きとカメラ：「Video 1 のダンスの振り付けで」「Video 1 のカメラワークをなぞって」。
- 音声は音楽や声：「Audio 1 を BGM に」「Audio 1 の声で話す」。
音声を使うには、画像か動画が少なくとも 1 つ必要です。参考動画の秒数は出力の秒数と同じように課金されるので、必要な部分だけに切っておきましょう。詳しくは参考素材から動画のページへ。
画像から動画のプロンプト：絵ではなく動きを書く
画像モードでは、あなたの画像が最初のフレームになり、2 枚目を最後のフレームとして追加することもできます。モデルには画像が見えているので、プロンプトでは変化を書きます。
- 弱い例：「赤い髪で緑のワンピースの女の子が花畑に立っている」
- 良い例：「彼女がカメラのほうを振り向いて笑い、風で髪がなびく。カメラはゆっくり寄っていく。鳥のさえずりとそよ風の音」
最後のフレームを付けた場合は、2 枚の間をどうつなぐかを書きます。動画の縦横比は最初の画像に合わせて決まるので、先にトリミングしておきましょう。例は画像から動画のページにあります。
コピペで使える Seedance 2.0 プロンプト 12 選
生成ページに貼り付けて、被写体を自分のアイデアに差し替えてください。かっこ内はおすすめのモード・比率・長さです。
シネマティック
1. 夜明けの港（テキスト、16:9、10 秒）
0〜5 秒：引きの画。古い漁船が朝もやの港を出ていく。頭上をカモメが旋回している。
5〜10 秒：クローズアップ。日に焼けた船長が舵を握り、霧の向こうに目を細める。
くすんだ青灰色のトーン、35mm フィルムの粒子。音：木のきしみ、カモメの声、低い霧笛、音楽なし。2. 砂漠のライダー（テキスト、21:9、8 秒）
ワンカット。夕暮れの砂漠の道路をカメラが低く滑るように進み、ひとりでバイクに乗る女性に近づく。カメラが上昇して回り込み、彼女はバイクを止めてバイザーを上げる。暖かいオレンジの逆光、長い影、アナモルフィックのレンズフレア。音：エンジンのアイドリング、風、ゆったりしたシンセパッド。3. 雨のノワール（テキスト、16:9、15 秒）
0〜5 秒：夜の大雨。引きの画で、ロングコートの刑事が点滅する街灯の下を歩く。
5〜10 秒：ミディアムショット。電話ボックスの前で立ち止まると、電話が鳴りだす。
10〜15 秒：クローズアップ。受話器を取り、低い声で言う。「お前だとわかっている」
モノクロのフィルムノワール、ハイコントラスト。音：雨、遠くのサイレン、電話のベル。商品
4. イヤホンのお披露目（テキスト、1:1、6 秒）
マットブラックのイヤホンケースが白い台の上でゆっくり回転し、ふたが開いてイヤホンがやわらかく光りながら少し浮き上がる。クリーンなスタジオライティング、やわらかい影、マクロのクローズアップ。音：小さなカチッという音とやわらかい電子音。画面に文字なし。5. 石の上の香水（参考素材：商品画像 1 枚、16:9、8 秒）
Image 1 の香水ボトルが濡れた黒い石の上に立っている。水滴がスローモーションで落ちて周りにはね、カメラはゆっくり回り込む。暗くムーディーな光に、暖色のリムライトがひとつ。音：水滴の音、チェロの低い一音。ダンスと動き
6. 屋上のダンス（参考素材：Image 1 ダンサー、Video 1 振り付け、Audio 1 音楽、9:16、10 秒）
Image 1 のダンサーが夕暮れの屋上で Video 1 の振り付けを踊る。全身が画面に入り、カメラは胸の高さで固定。Audio 1 を音楽に。7. 高架下のストリートダンス（テキスト、9:16、10 秒）
0〜5 秒：引きの画。赤いパーカーのストリートダンサーが高架下でポップとロックを踊る。
5〜10 秒：クローズアップ。スニーカーがムーンウォークですべり、カメラがティルトアップしてにやりと笑う顔へ。
音：力強いヒップホップのビート、小さな観客の歓声。セリフ
8. 公園のベンチ（テキスト、16:9、8 秒）
秋の公園のベンチに座る友人ふたり、ミディアムのツーショット。女性が言う。「本当に戻ってきたんだね」男性が笑って答える。「戻るって言っただろ」やわらかい午後の光、舞い落ちる葉。音：葉のざわめき、遠くで遊ぶ子どもたちの声、音楽なし。9. 旅行 Vlog のオープニング（画像、自分の写真、9:16、6 秒）
彼女がカメラを見て明るく話す。「旅行に必ず持っていく 3 つのもの、紹介します」自然な Vlog 風、手持ちで少し揺れる。音：彼女の声と、かすかな室内の環境音。縦型 9:16 の広告
10. ドリンクで気分転換（テキスト、9:16、10 秒）
0〜3 秒：クローズアップ。蛍光灯の下、疲れた会社員がデスクであくびをする。
3〜7 秒：レモン炭酸の缶を開けると泡が立ちのぼり、部屋が明るく暖かい色に変わる。
7〜10 秒：彼女がカメラに向かってにっこり言う。「よし」
音：缶を開ける音、炭酸の音、アップテンポのポップス。11. スニーカーの着地（参考素材：商品画像 1 枚、9:16、8 秒）
Image 1 のスニーカーが濡れたバスケットコートにスローモーションで落ち、水しぶきが上がる。カメラは低い位置で回り込み、選手の足が入ってきて靴ひもがきゅっと締まる。夜、スタジアムのライト。音：重い着地音、水しぶき、低音のヒット。12. ポキ丼づくり（テキスト、9:16、6 秒）
真上からのショット。手がポキ丼を作っていく。ごはん、サーモン、アボカド、ごまが、リズミカルな速いカットで順番に入る。明るい自然光、鮮やかな色。音：歯切れのいい包丁と盛り付けの音、軽快なビート。画面に文字なし。Seedance プロンプトでよくある失敗
- 1 ショットに詰め込みすぎ。 5 秒に 5 つの動きを書くと、ぼやけた映像になります。区間に分けるか、1 つに絞りましょう。
- 画像モードで絵を説明してしまう。 モデルには見えています。言葉は動き・カメラ・音に使いましょう。
- 秒数と長さが合っていない。 15 秒用の区切りを 5 秒で生成すると、詰め込まれたり省かれたりします。
- カメラの指示が「シネマティック」だけ。 「クローズアップ、ゆっくりドリーイン」のようにショットと動きを書きます。
- 音を書き忘れる。 書かなければモデルが勝手に決めます。
- 素材を名前で指定しない。 3 枚あげて「この写真を使って」では伝わりません。「Image 2 のジャケット」なら明確です。
- 同意のない人物の写真。 ByteDance Seed は、実在の人物の写真を被写体の参照に使うには本人確認または事前の正式な許諾が必要としています。このサイトでも、出演に同意した人の写真だけを使い、16 歳未満の人は含めないでください。
よくある質問
Seedance 2.0 のプロンプトはどれくらいの長さがいい？
ふつうは 2〜5 文、マルチショットなら 1 区間 1 行です。同じ内容を言い換えて長くしても効果はありません。
Seedance 2.0 のプロンプトは Seedance 2.5 でも使える？
使えます。書き方は同じで、2.5 は最長 30 秒なので区間を増やせます。Seedance 2.0 と 2.0 Fast は最長 15 秒です。
頼んでいないのに音楽が入ったのはなぜ？
音は映像と一緒に生成されるので、指示がないとモデルが BGM を付けることがあります。「音：〜、音楽なし」と書き、欲しい効果音や環境音を指定してください。
これらのプロンプトを無料で試せる？
新規アカウントには 5 秒の動画 1 本分の無料クレジットが付きます。毎日のチェックインで、Seedance 2.0 Fast 480P・最長 5 秒の動画を 1 本無料で作れます（テキストまたは画像モード）。詳しくは Seedance 2.0 無料と料金へ。フォームの使い方は Seedance 2.0 の使い方で解説しています。
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